루틴은 감정보다 빠르게 움직인다

감정이 지배하기 전, 루틴이 먼저 시작되는 구조는 훈련된 사람에게만 작동한다. 루틴 설계는 감정 통제의 첫 장치다.
 
 
외부 자극에 반응하지 않고, 스스로 정해둔 틀을 따라 움직이는 구조다.
이 루틴은 단순한 동작의 반복이 아니다.
감정이 먼저 들어오기 전에, 루틴으로 하루를 정의하겠다는 전제된 구조다.
 

실패하는 사람은 여기서 감정이 먼저 반응한다.
“피곤하다”, “귀찮다”, “지금 이걸 왜 해야 하지?”
그 순간 감정이 구조를 무너뜨린다.
 
반면, 루틴은 감정이 끼어들 틈 없이 ‘자동화된 결정’으로 실행된다.
단련된 루틴은 감정의 개입 없이 작동하며,
바로 그 점에서 루틴은 감정 통제의 가장 현실적인 방식이다.

이 행동은 반복된다.
반복은 사고를 압도하고, 구조화된 패턴은 철학으로 전환된다.
철학이란 결국 무엇을 먼저 두느냐의 순서에 관한 것이며,
‘감정보다 루틴이 먼저여야 한다’는 철학을 감정 없이 실행으로 증명한다.


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