『생각하지 않는 사람들』로 디지털 시대 사고력 저하 문제를 짚고, 하루 10분 독서 루틴으로 깊은 사고 회복법을 찾습니다. 처음에는 나도 몰랐다.책 한 권을 온전히 읽는 게 이렇게 어려워질 줄은.『생각하지 않는 사람들』에서 니콜라스 카는“우리의 뇌는 사용되는 방식에 따라 물리적으로 재배선된다”고 말한다.짧고 강렬한 디지털 정보에 익숙해진 뇌는 긴 호흡의 읽기를 견디지 못한다.요즘 나는 책을 읽다가도 자꾸 스마트폰에 손이 간다.이 산만함은 단순한 습관이 아니라, 뇌의 구조 변화에서 비롯된 문제였다.하루 10분, 스마트폰 없이 책만 읽기로 했다.짧지만 이 시간은 깊은 몰입의 연습장이었다.페이지마다 집중도가 달라졌다.카는 말한다. “우리의 사고는 우리가 읽는 방식에 따라 형성된다.”짧은 글에서 벗어나 긴 문..
