40대의 무게는 견디는 게 아니라 다지는 것이다40대는 버티는 나이가 아니라, 기반을 다져야 할 시기다. 무너짐 없이 단단해지는 삶의 루틴이 필요하다.40대가 되면 삶의 속도가 바뀐다.예전엔 ‘어떻게든 되겠지’라는 여유가 있었다면,지금은 **"이대로는 안 되겠는데?"**라는 자각이 앞선다.그렇다고 겁먹을 필요는 없다.40대는 무너지는 나이가 아니라,'바닥을 다지는 나이'다.지금의 위기는 단단함을 만드는 압력일 뿐이다.움츠러들 게 아니라,단단하게 정리하고 다시 설계할 타이밍이다.관계든, 체력이든, 돈이든—균열은 반드시 온다.그걸 ‘막으려’ 하지 말고‘준비된 나’로 맞이하자.40대는 인생의 허리다.허리가 무너지면 몸 전체가 흔들리고,허리가 단단하면 그 위에 뭐든 다시 쌓을 수 있다.지금, 삶의 허리를 단단히..
