멘탈강화 2

[ 멘탈강화 : 습관 ] 하는자 vs 안하는 자

우리가 부러워 하는 사람들이 있습니다. 돈 많은 자산가 멘탈 좋은 사람 환경 좋은 금수저 건강한 몸 등등 자기 힘으로 되기도 하고 태어나자 마자 운이 좋은 케이스도 있습니다. 하지만 어차피 금수저가 아닌 이상, 내 환경이 정해져 있고 받은게 없고 받을게 없다면 내 세대에서 이루어 내야 합니다. 책도보고, 글도 읽고, 뉴스를 보고, 강의를 듣는 방법 등으로요.. 위에서 나열한 사람들이 되기 위한 좋은 글들은 여기 저기 많이 떠돕니다. 그만큼 우리는 좋은 환경에 있습니다. 성공하는 사람들의 XX가지 습관 부자들의 성공습관 XX가지 튼튼한 멘탈을 만드는 XX가지 비법 아름다운 몸매를 유지하는 XX가지 요령 등등으로요 어떤 글은 가슴을 후벼파고, 뼈를 때리고, 어쩔땐 좌절감을 주기도 하고 희망을 얻고, 가능성을..

일상 2022.12.29

[멘탈강화 : 미움받을 용기] 인간관계 멘탈강화의 5가지 비법

멘탈 강화 1. 미움받을 용기 미움받는 것을 두려워 하지 말자 모든 사람에게 사랑받기 위해서 하고 싶은 것을 억누르고 살기보다는 조금 미움을 받더라도 하고 싶은 대로 사는게 훨씬 행복하고 마음 편한 삶이다. 모든 사람에게 사랑받는 것은 애초에 불가능 하다. 2. 2:6:2 법칙 2:6:2 법칙이 있다. 열 사람이 있으면 그중 둘은 날 좋아하고 여섯은 내게 관심이 없고 둘은 날 싫어하게 되어 있다. 모든 사람에게 좋은 사람이어야 한다는 생각을 버리자. 모든 사람에게 사랑받는 것은 애초에 불가능 하다. 3. 사람들은 나에게 별로 관심이 없다. 사람들은 생각보다 나에게 별로 관심이 없다. 내가 무엇을 하던, 내가 어떤 생각을 하던 별로 관심이 없다. 4. 하기 싫은 일이라면 거절하라. 모든 일을 다 해낼 수는..

일상 2022.08.23