독서 기록, 현실에 어떻게 써먹을까? | 인문학 책에서 얻은 3가지 실천

독서 기록은 끝이 아니다. 인문학 책에서 실천할 수 있는 행동으로 연결하는 방법을 알려드립니다.



책을 읽고 나면 늘 이런 생각이 들었다.
“좋은 말이었는데, 그래서 나는 뭐 해야 하지?”
특히 인문학 책은 마음에 울림을 주지만
막상 일상에 적용하려면 막막할 때가 많았다.

최근 읽은 책은 『철학은 어떻게 삶의 무기가 되는가』였다.
복잡한 개념을 일상 언어로 풀어주며
결국 질문을 던진다.
“당신은 생각하며 사는가, 흘러가며 사는가?”

책에서 마음에 남은 건 세 가지다.

1. 삶을 질문하라.


2. 감정에 휩쓸리지 말고 관찰하라.


3. 남의 시선에서 한 발 떨어져라.

요약 리스트: 인문학에서 얻은 실천 포인트

하루 한 번, 오늘 나를 관찰하기

감정 일기 쓰기 (왜 화났는지, 왜 기뻤는지)

중요한 선택 앞에서 ‘내가 왜 이걸 하려는지’ 질문하기


내 경험으로 말하자면,
하루 5분이라도 이 질문들을 던지기 시작하면서
작은 선택들이 달라지기 시작했다.
예전 같으면 욱했을 순간에
“지금 이 감정, 어디서 온 거지?”라고 멈추게 되고,
누군가의 평가가 신경 쓰일 때
“내 선택의 이유는 뭐였지?” 하고 돌아보게 됐다.

실천 플랜

아침이나 잠들기 전, 하루를 짧게 돌아보기

메모장에 감정이나 고민 적어보기

일주일에 한 번, ‘내가 원하는 방향’ 체크하기


독서는 끝이 아니다.
내 삶을 조금이라도 다르게 움직이게 만들 때,
비로소 살아 있는 독서가 된다고 생각한다.

혹시 요즘 당신에게 울림 준 문장은 무엇인가요?
댓글로 나눠주세요.
서로의 기록에서 배우는 재미, 의외로 꽤 좋습니다.